NOVA grupa Savetovališta za odvikavanje od pušenja, Preventivnog centra Doma zdravlja „Novi Sad“, počinje sa radom u ponedeljak, 11. avgusta, u 18 časova. Rad Savetovališta sa grupom traje pet dana, od ponedeljka do petka, a polaznici su obavezni da prisustvuju od prvog sastanka. Svi zainteresovani mogu se prijaviti na brojeve telefona, 021/4790-668, 064/80-88-120, putem e-mail adrese [email protected] ili lično u Preventivnom centru u ambulanti Doma zdravlja, u Rumenačkoj 102.
Iako su prednosti prestanka pušenja svima dobro poznate, velik broj pušača teško uspeva da prestane. Najčešće se to događa zbog adiktivnog svojstva nikotina. Pored fizičke zavisnosti, kod pušača se razvija i psihološka zavisnost. Uspeh u prestanku pušenja zavisi od motivacije, stepena zavisnosti i podrške koju osoba dobija tokom prolaska kroz rad Savetovališta.
U Domu zdravlja „Novi Sad“ ističu važnost razvijanja senzibilne grupe podrške, gde polaznici mogu da razmenjuju svoja iskustva, raspravljaju o problemima vezanim za odvikavanje i međusobno se podržavaju u svojoj odluci da prestanu sa pušenjem. Odvikavanje od pušenja zasniva se na primeni psihoterapijsko-edukativnog modela, koji se pokazao kao efikasan u procesu prestanka pušenja.
U okviru uvodnog programa, Savetovalište nastoji da pomogne polaznicima da prestanu pušiti kroz grupno, ali i individualno pristupanje. Program se fokusira na razumevanje motivacije pojedinca za prestanak pušenja, određivanje tipa pušača i analizu dosadašnjih neuspeha, kao i pronalaženje novih motiva za prestanak. Pojedinačno se analiziraju prednosti prestanka pušenja, važnost pozitivnog razmišljanja i vizualizacija sebe kao nepušača. Takođe, polaznici se Edukuju o pravilnoj ishrani i važnosti fizičke aktivnosti, što može doprineti boljem opštem zdravlju i lakšem procesu odvikavanja.
Nove grupe formiraju se svakog meseca, što pruža stalnu priliku za one koji žele da se oslobode zavisnosti od nikotina. Savetovalište se trudi da pruži sveobuhvatnu podršku, koja nije usmerena samo na fizičke aspekte zavisnosti, već i na emocionalne i psihološke faktore koji igraju ključnu ulogu u procesu odvikavanja.
Osobe koje se odluče da se prijave za program mogu očekivati da će kroz zajedničke sastanke proći kroz različite faze edukacije i terapije, koje su prilagođene potrebama svake pojedinačne grupe. Važno je razumeti da odvikavanje od pušenja nije jednostavan proces i zahteva vreme, strpljenje i podršku, kako od strane stručnjaka, tako i od strane drugih članova grupe.
Program odvikavanja od pušenja u Domu zdravlja „Novi Sad“ predstavlja značajan korak ka smanjenju broja pušača u gradu, ali i ka poboljšanju javnog zdravlja. Pušenje je jedan od vodećih uzroka bolesti i prevremene smrti, a pružanje adekvatne podrške onima koji žele da prestanu može značajno doprineti smanjenju ovih problema.
Uzimajući u obzir sve navedeno, Savetovalište za odvikavanje od pušenja nudi ne samo medicinsku pomoć, već i psihološku podršku koja može učiniti razliku u životima mnogih ljudi. Zainteresovani su pozvani da se uključe i iskoriste ovu priliku za zdraviji život bez pušenja.
Važno je napomenuti da su svi sastanci i programi besplatni, što dodatno podstiče građane da se odazovu i potraže pomoć. Učlanjenje u grupu može biti prvi korak ka postizanju cilja – života bez cigareta. Zajedno, kroz međusobnu podršku i razumevanje, oni koji se bore sa zavisnošću od pušenja mogu pronaći snagu da ostave ovu naviku zauvek.
