Nova grupa Savetovališta za odvikavanje od pušenja, koja deluje u okviru Preventivnog centra Doma zdravlja Novi Sad, počeće sa radom u ponedeljak, 23. februara, u 18 časova. Svi zainteresovani mogu se okupiti u Ulici Rumenačkoj broj 102, gde će biti organizovana podrška onima koji žele da se oslobode pušačke navike.
Rad Savetovališta traje pet dana, od ponedeljka do petka, a važno je napomenuti da je prisustvo na prvom sastanku obavezno za sve polaznike. U cilju olakšanja prijavljivanja, zainteresovani mogu da se jave na telefone 021 4790 668 ili 064 80 88 120, kao i putem imejl adrese [email protected]. Takođe, prijave se mogu obaviti lično u Preventivnom centru u ambulanti Doma zdravlja, na adresi Rumenačka 102.
Prestanak pušenja donosi brojne prednosti, ali veliki broj pušača se suočava sa izazovima kada je u pitanju prekid ove loše navike. Najčešći uzrok je zavisnost od nikotina, koja ima adiktivna svojstva. Pored fizičke zavisnosti, kod pušača se često razvija i psihološka zavisnost, što dodatno otežava proces odvikavanja. Uspešnost ovog procesa zavisi od motivacije pojedinca, stepena zavisnosti, kao i od podrške koju polaznici dobijaju kroz rad Savetovališta.
Savetovalište koristi psihoterapijsko-edukativni model odvikavanja, koji se oslanja na rad u grupi, ali je istovremeno usmeren na svakog pojedinca. Tokom programa, polaznici će imati priliku da istraže svoju motivaciju za prestanak pušenja, identifikuju tip pušača kojem pripadaju, analiziraju dosadašnje neuspehe i pronađu nove motive za prestanak. Ovaj pristup omogućava svakom pojedincu da se fokusira na svoje specifične potrebe i izazove.
Nove grupe Savetovališta za odvikavanje od pušenja formiraju se svakog meseca, što pruža priliku za nove učesnike da se pridruže i započnu proces prestanka pušenja. Ova inicijativa ima za cilj da pomogne ljudima da se oslobode zavisnosti i poboljšaju svoje zdravlje, kao i kvalitet svog života.
Osim praktičnih saveta i podrške, Savetovalište takođe naglašava važnost zajednice i podrške drugih ljudi koji se suočavaju sa sličnim izazovima. Rad u grupi može biti motivišući faktor, jer učesnici mogu deliti svoja iskustva, uspehe i poteškoće, što dodatno jača njihov duh i volju za borbu protiv pušenja.
Pored fizičkih i psiholoških aspekata prestanka pušenja, Savetovalište takođe obraća pažnju na emocionalne faktore koji mogu uticati na pušače. Razumevanje emocionalnih okidača koji podstiču želju za pušenjem može pomoći učesnicima da razviju strategije za prevazilaženje tih trenutaka slabosti.
Važno je napomenuti da program nije samo za one koji su odlučili da prestanu pušiti, već i za one koji žele da saznaju više o negativnim posledicama pušenja i načinima na koje mogu da se zaštite od zavisnosti. Edukacija o štetnosti pušenja, kao i razumevanje koristi od prestanka, ključni su elementi ovog programa.
Uzimajući u obzir sve prednosti koje prestanak pušenja donosi, Savetovalište za odvikavanje od pušenja u Novom Sadu predstavlja značajan korak ka zdravijem društvu. S obzirom na to da je pušenje jedan od glavnih uzročnika mnogih zdravstvenih problema, ovakve inicijative su od velikog značaja za prevenciju bolesti i unapređenje javnog zdravlja.
Pozivamo sve zainteresovane da se prijave i iskoriste ovu priliku za podršku u procesu prestanka pušenja. Učestvovanjem u Savetovalištu, pojedinci mogu učiniti prvi korak ka boljem zdravlju i životu bez pušenja.
